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中藥調理主要用中藥和保健品滋養腎精，簡單有效。針對婦女，根據她們的身體狀況，采用針灸、中藥和食療等方法調節髒腑功能，改善月經紊亂和白帶異常。以下兩種飲食可以幫助老年婦女懷孕。
蓮子桑寄生鵪鶉蛋茶
材料:桑寄生60克、中醫調理懷孕蓮子30克、鵪鶉蛋4隻、紅棗10克、桂圓10克、片糖(適量)
做法:
1. 桑寄生洗淨後瀝乾，用紗布包好
2. 鵪鶉蛋烚熟後去殼;桂圓、紅棗及蓮子用清水浸泡後去核
3. 鍋內加入適量清水，水滾後將桑寄生、桂圓、紅棗及蓮子放進鍋內，中火煮30分鐘
4. 加入鵪鶉蛋及適量片糖後再煮15分鐘即成
功效:滋補肝腎、強筋骨、祛風濕、養血安胎。
黨參鹿茸燉雞湯
材料:烏雞1隻、鹿茸5克、黨參10克、淮山15克、杞子5克、生薑兩片、鹽(適量)
做法:
1. 將所有材料洗淨備用
2. 烏雞切件後飛水
3. 將所有材料倒入鍋中，用水沖泡2小時，熄火後加鹽調味
功效:補腎陽、益精血、強筋骨。適合脾腎虛寒恐的人士使用。
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